出现早泄吃什么食物比较好

　　出现早泄吃什么食物比较好呢?早泄是男性难以启齿的一种病症。大部分男性羞于启齿，因此都选择中医治疗或者食疗方法。那么请沈阳沈大医院的专家介绍哪些食物对阳痿早泄有好处。很多疾病患者都有饮食方面的注意事项，医生会嘱咐病人哪些东西该吃哪些东西不该吃，早泄是男性常见的性功能障碍疾病，比较近很多网友咨询早泄吃什么好，那么男性出现早泄现象平时吃什么比较好呢?下面请沈阳沈大医院的专家来解答这个问题。
 

　　出现早泄吃什么食物比较好?
 

　　沈阳沈大医院的专家告诉男性患者：导致早泄的因素很多，但多数与不良生活习惯有关，因此，患者在接受传统治疗的同时，还要注意日常护理，尤其是饮食方面，一定要坚持食用高蛋白、低脂肪的食物，这样可以改善性欲和性生活质量。
 

　　1、宜食温补肾虚的食物。多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，等等进行食补。
 

　　2、宜食清热利湿的食物。
 

　　3、含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲...........
 

　　早泄以虚证为多
 

　　阴虚火亢患者表现为：手足心热，腰膝酸软,阴茎易勃，交媾迫切,交即泄精,夜寐易醒,舌质红、苔薄少。肾气不固患者表现为：体弱畏寒，小便清长，夜尿多，阴茎勃起不坚，舌质淡、苔薄白。营养原则属于肾虚的患者宜食用进补的食物，属实症的患者宜食用有清。
 

　　早泄患者多吃下面的食物比较好：
 

　　1、淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
 

　　2、鹌鹑：鹌鹑俗话说"要吃飞禽，还数鹌鹑"。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可"补五脏，益精血，温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
 

　　3、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
 

　　4、鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气比较好的"还原剂"。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
 

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