男人早泄该如何调理?
早泄是令男人不能接受的,会给男人带来身心健康危害。因此,我们要多了解早泄的发病原因,积极预防和治疗,这样才能更好的防治早泄疾病。引起早泄的原因是多种多样的,如您所述早泄可能跟您长期应酬有关,但也不排除还存在其它器质性因素。今后生活中除了要注意饮食,还应当戒烟酒,多锻炼,如有手淫习惯,尽量要克制。除此之外,请勿擅自服用壮阳药或治疗仪,一定要到专业男科医院进行相关检查,确保无其它原因存在,否则早泄会愈演愈烈,直至出现阳痿等其它性功能障碍。
男人早泄该如何调理?
1、饮食调节
中国比较原始比较传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实,早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。
2、心理调节
由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
3、体育锻炼
很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。男性朋友还应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。
4、穴位按摩
穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来帮助早泄的调理。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。
温馨提示:以上讲述了早泄的调理方法。对于轻微早泄通过平时的调理,一般是可以恢复的,但是对于中度和严重早泄则一般是要用药物治疗,药物治疗早泄可以分中药的和西药的,但是具体的治疗方法还要依据个人自身的情况来决定。沈阳沈大医院由临床经验丰富的专家领衔亲诊,结合国际领先的技术,再辅以丰富的临床经验,目前沈阳沈大医院泌尿科已经成为,沈阳早泄阳痿治愈率比较高、治疗效果好的医院。沈阳沈大医院注重患者隐私,采用一医一患一诊室的诊疗模式,保障患者隐私。