男性该如何预防早泄
男性该如何预防早泄?早泄主要是男性射精功能障碍的一种疾病,具体是指男性的阴茎在勃起后,无法进入到女方的阴道内就会射精了,或者是进入时间很短。沈阳沈大男科医院的专家表示,早泄对患者的危害是多方面的。其中早泄的隐患常表现在性生活中,往往是妻子感受不到性快感,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。那么男性应该如何预防早泄呢?
男性该如何预防早泄的发生呢?
1、房事要保持心情愉快
在房事的时候和情侣进行沟通,使得心情要愉悦,避免有忧虑、激动、紧张的情况发生,来造成早泄。
2、加强体育锻炼
打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神的调节,可以有效缓解紧张情绪,释放心中愤懑,从而预防情绪性早泄。
3、性交时不要服用伟哥类药物
在进行房事的时候,不应该以射精时间长短来衡量,不要随便服用药物,以免给身心带来不良的影响,引发早泄。
4、性交时带上避孕套
不但能够防止意外怀孕,对于预防男性早泄也有帮助。避孕套可以减少阴茎龟头受到的刺激,避免提前射精。同样的,在性爱前喝一点点酒会麻痹神经,起到一定的预防早泄的作用。但仍然要强调适度,过度酗酒是没有任何益处的。
5、戒除手淫。
早泄是严重的性功能障碍疾病,早泄得不到有效治疗会慢慢发展成阳痿,会给患者带来身心伤害。专家提醒男性朋友要养成良好的生活习惯和饮食习惯,同时也要培养夫妻,保持愉悦心情,从根本上杜绝早泄的发生。
6、是戒烟 戒酒
期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮(睾丸酮【译】:由男性的睾丸分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用)降低,70一80%的人出现阳痿或不育。
温馨提示:很多男性会以为自己肾虚而导致早泄,因而便会盲目使用补药进行进补,但应该注意的是,男性早泄不仅可能是心理因素造成的,即使是因肾虚等原因所引起的,也应该在医生的指导下进行治疗,而不能乱补,沈阳沈大男科医院专家表示,男性如果患有某些疾病,如前列腺炎等,也应该及时的到正规专业医院进行治疗以免造成早泄。广大男性朋友,治疗男性疾病一定要树立起“可治、能愈”的信念,克服自卑的心理,勇敢的迈出寻找健康的脚步,沈阳沈大男科医院为您在性福的道路上扫平一切障碍,保您一路平坦,让您性福一生。