男性性欲亢进的保健方法有什么?
时间:2017-05-05 16:43 来源:沈阳沈大男科医院
性欲亢进是生活中常见的一种性欲障碍,一旦患有这一疾病就容易对生活造成影响。预防性欲亢进相信是很多男性朋友都非常关注的一个问题,那么,男性性欲亢进的保健方法有什么?沈阳沈大男科专家为大家解答这个问题,以下的介绍希望对男性朋友起到一定的帮助。
男性性欲亢进的保健方法有什么?
1、平时要常把精力用在学习和工作中去,用正念善行和有意义的活动占据自己的心;也可培养宗教情操,以收摄散乱妄心。自制行为规范,并经常诵阅,自我警惕。
2、多想取患艾滋病之人的苦状,生出恐惧厌离欲染之心。
3、尽量远离异性,少攀缘接触;摄六根,不放逸性幻想,报章杂志网页非礼勿视;离染处,少去灯红酒绿的欢场;慎独处。
4、在月初月圆,节气前后,气血旺盛或女性生理期之情绪变化时,可减食断食,摄念化之。
5、节制饮食,少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火,高营养食品和不当补药,多吃天然清淡粗食,不过饱,不饮酒,或过午不食。
6、夜晚睡前少喝水,勿穿性感睡衣或过紧的内衣裤等。
7、有病应及时医治。多劳苦身心,服务大众,多运动或练瑜珈疏散身心,令身心健康平衡。
专家提示:得病不可怕,可怕的自身意识不到,误认为是小病,工作压力对自己的不适。因此,提高意识,自己对自己做健康的护理,使得早发现早治愈,给自己的身体一个满意的答卷。如果您还有疑问的话,可以和我们的专家进行一对一的在线咨询,这样可以对您的病情有个更加准确的诊断。根据病情给予专业的个性化的指导意见和治疗方案。